keep官方版7.69.0

keep官方版是一款全方位指导和记录运动状况的健身app,专业指导跑步有氧运动，视频直播教学，还有全程的语音指导训练，学习科学的训练方式，能够与其他成员交流经验，享受运动的乐趣。欢迎你来下载站体验。

keep官方版功能

【精准跑步记录，让你的跑步更加系统】

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

【量体裁衣，多种健身训练供你选择】

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

【真人同步训练，记录训练记录】

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

【分享健身成果，一起进步】

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep,健身不再是孤独的坚持。

keep官方版特色

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：

keep官方版优势

提供适合国人的高效燃脂的运动

薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练

首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变

理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验，减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精品推荐，一次搞定

有效减肥，遵循科学，保障健康

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keep官方版更新说明

- 首页可以查看更多分类内容，同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到，你从来不是一个人在这里运动。

- 户外路线功能全新升级，和本地路线达人竞速和比拼，沿路线开跑和开骑，人人都可以成为本地传奇。

- 发布自己的运动方案更简单，每个人都可以分享自己的训练经验，激发更多人一起运动。

- 运动打卡支持多种数据模板分享，可以设置发布对象，指定部分好友可见，更方便的和好友互动和加油。