清新冥想1.1.3

清新冥想是一款最新推出的戒除焦躁的解压app。清新冥想app能够通过独特的音频模式，用音乐来帮助用户摆脱生活压力带来的焦虑，从而提高工作效率和睡眠质量，非常的实用，是你生活中的好帮手。有需要的小伙伴们赶快来下载吧！

清新冥想介绍

清新冥想通过音频的形式为用户提供高品质的冥想知识服务。产品通过冥想引导课程和自然音乐帮助用户摆脱浮躁和焦虑，克服失眠，提高学习和工作效率，提升专注力，获得久违的平静与幸福感。

清新冥想特色

轻松睡好觉:消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压:释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理:减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

高效专注:帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

清新冥想功能

海量冥想音频，从入门到进阶，满足全场景冥想需求

精品课程，多项冥想精品课程可以免费学习

心灵疗愈，每天10分钟，克服焦虑，找回专注

成长记录，社群陪伴，坚持学习，见证成长

清新冥想亮点

正念冥想

包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。

冥想数据

完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去。

白噪音

多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

清新冥想更新日志

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