梦境旅店app

开启你的梦境之旅——用游戏养成好睡眠

梦境旅店app是由重庆可兰达科技有限公司匠心打造的一款睡眠管理应用，巧妙融合趣味经营玩法与科学助眠理念，让“早睡早起”不再枯燥。在这里，每一次成功入睡都是一次冒险的开始——你将经营一家属于自己的梦境旅店，收集可爱动物伙伴、解锁精美家具、设计独特房间风格。通过游戏化激励机制，帮助用户戒除睡前刷手机的习惯，在轻松玩乐中建立规律作息，收获高质量睡眠与满满成就感。

核心亮点：让好睡眠变得有趣又上瘾

✅ 自律睡眠，告别手机依赖
系统设定健康睡眠目标（建议5小时以上），只有按时入睡、按时起床才能获得“梦境奖励”。若熬夜或赖床，第二天将无法领取奖励——温柔而坚定地帮你戒掉睡前玩手机的坏习惯，让清晨醒来充满活力。

✅ 经营专属梦境旅店
与萌系动物店员并肩作战，用睡眠赚取的经验解锁新房间、收集限定家具，自由搭配古风、节日、梦幻等多种装修风格。连续打卡还能加速升级，更有节气限定动物顾客等你邂逅，打造独一无二的治愈空间。

✅ 专业白噪音，一键入梦
内置精选雨声、海浪、森林等高品质白噪音，支持自由混搭与定时关闭功能，既营造沉浸式入眠氛围，又避免整夜耗电，让你安心沉入梦乡。

为什么选择梦境旅店？

🌱 科学引导 + 游戏激励 = 可持续的好习惯
- **智能监督机制**：工作日严格记录睡眠成败，休息日则开启“放纵模式”——不惩罚也不奖励，人性化兼顾自律与弹性。
- **深度互动体验**：从设计房间到收集图鉴，每一份努力都可视化为旅店的成长，让坚持变得有温度、有期待。
- **全方位助眠生态**：不止于打卡，更整合白噪音、睡眠数据追踪、社交互动（如“say晚安”）等功能，构建完整睡眠改善闭环。

新手快速上手指南

只需几步，即可开启你的梦境经营之旅：
1️⃣ 登录账号（可跳过）→ 2️⃣ 观看温馨剧情 → 3️⃣ 设置个人资料
4️⃣ 进入【设置】定制睡眠目标 → 5️⃣ 点击【开始睡眠】设定就寝时间
6️⃣ 完成睡眠后领取奖励 → 7️⃣ 用金币装修旅店，解锁新区域！
✨ 小贴士：周末可跳过打卡，还能将App设为智能闹钟哦～

如何创建专属寝室？

想和好友共建梦境空间？按此操作：
① 首页点击【寝室】→ ② 点击右下角【+】→ ③ 选择寝室类型→ ④ 填写信息后点击【创建】
从此，你们的旅店将拥有共享的温馨角落！

专家级助眠小技巧

除了App功能，这些生活妙招也能助你一夜好眠：
🌙 **远离屏幕蓝光**：睡前1小时停止使用电子设备，避免抑制褪黑激素分泌。
🏃 **日间适度运动**：晨练或午后锻炼可显著提升睡眠深度（避免睡前3小时剧烈运动）。
🍌 **吃对助眠食物**：温牛奶、香蕉、燕麦、全麦面包富含色氨酸，助力自然入眠。
😴 **科学午睡**：20-30分钟“充电式”小憩可恢复精力，避免进入深睡导致昏沉。
🧘 **冥想放松法**：失眠时尝试“蓝色精神”想象法——在脑海中描绘宁静海洋，平复焦虑思绪。
🌈 **清明梦训练**：意识到自己在做梦时，主动引导梦境走向，减少噩梦困扰。

用户真实体验

“曾经每晚刷手机到凌晨，现在却期待早早躺下——因为我的旅店等着我扩建！动物店员们每天给我加油，白噪音让我秒睡，连续打卡的成就感甚至超过了游戏。感谢梦境旅店，让我找回久违的深度睡眠。”

近期更新速览

v1.5.9：优化“偷金币”互动玩法，新增猫咪护卫策略搭配！
v1.5.7：伴睡白噪音自动关闭 + 年度睡眠报告上线
v1.5.4：专注模式升级，新增番茄钟/正计时功能
v1.5.3：0元睡眠挑战送会员 + “say晚安”社交功能
v1.5.2：睡眠数据全记录 + 聊天室 & 表情猜成语小游戏

立即下载梦境旅店app，把睡觉变成一场温暖有趣的冒险！今夜，你的旅店将因好梦而闪耀✨