小停顿记录

“小停顿记录”是一款融合番茄工作法与生活治愈理念的效率工具App。它不仅支持灵活设置专注与休息时间，帮助用户建立科学的工作节奏，还通过记录日常中的“小确幸”——如喝杯咖啡、伸个懒腰等治愈小事，为高强度学习或工作注入温柔喘息。App内置任务分类、定时提醒、数据统计等功能，兼顾效率提升与情绪关怀，让每一次停顿都成为高效前行的助力。

核心功能亮点

【番茄模式】自由设定专注与休息时长，科学遵循25+5经典节奏，也可按需调整，适配不同任务场景。

【任务分类管理】支持自定义任务类别（如学习、编程、写作等），清晰区分工作与生活内容，提升计划条理性。

【智能定时提醒】在专注结束或该休息时自动提醒，避免过度疲劳，守护身心健康。

【专注数据统计】自动生成每日、每周专注时长图表，直观追踪效率变化，助你持续优化时间分配。

【轻量无干扰设计】界面简洁清爽，操作流畅，减少信息过载，让你专注于真正重要的事。

如何使用小停顿记录

1、打开小停顿记录App进入首页，点击任意一个图标（例如“喝杯咖啡”），即可选择你想打卡的治愈小事。

2、在选定的小事下方点击「+1」按钮，系统将自动记录一次打卡行为，轻松积累你的微小幸福。

3、点击左侧“小数据”进入统计页面，查看每周、每月的打卡排行榜与可视化图表，见证习惯养成的力量。

4、进入“详细记录”页面，可对任意一条打卡进行编辑、删除或一键分享，让美好时刻被看见。

5、点击“小漫画”栏目，阅读温暖治愈的插画短篇，在忙碌间隙感受文字与图像带来的双重陪伴。

如何将小停顿添加到手机桌面

1、打开手机应用抽屉，找到“小停顿”应用图标。

2、长按“小停顿”图标不放，直到出现拖动提示。

3、将图标拖拽至桌面任意空白区域。

4、松开手指，即可在桌面创建快捷方式，一键开启高效与治愈时光。

为什么推荐小停顿记录？

它不只是一个番茄钟工具，更是你日常节奏的温柔调节器。通过科学的时间管理机制与充满人情味的治愈设计，小停顿帮助你在专注与放松之间找到平衡。无论是备考学生、远程办公者，还是自由职业者，都能在这里建立可持续的高效习惯，同时不丢失生活的细腻与温度。

最新更新日志（v1.1.5）

- 治愈小事库全面扩容，夏天就要开开心心！

- 小漫画内容焕新上线，夏天就要可可爱爱！

- 整体用户体验进一步优化，夏天就要顺顺利利！