小猴经络时钟1.3.6

顺应天时，养生有道——小猴经络时钟

小猴经络时钟是一款深度融合中医经典《黄帝内经·灵枢》理论的健康管理应用，专注于“子午流注”与“经络时辰”两大核心理念。它帮助用户精准把握人体气血运行的节律，掌握每日十二时辰对应的经络活跃状态，并提供涵盖361个穴位的详尽数据库，为日常养生、自我调理和中医学习提供科学、实用的指导。无论您是中医爱好者，还是追求健康生活的普通人，这款APP都能成为您贴身的养生助手。

为什么选择小猴经络时钟？

这款应用不仅传承千年中医智慧，更以现代科技赋能传统养生，真正实现“知行合一”的健康管理体验：

1. 子午流注实时可视化
精准计算每日十二时辰对应的经络运行状态，动态展示当前气血流注的经脉，让您一眼看懂身体能量的“潮汐规律”。

2. 全面权威的穴位宝典
完整收录十二正经与奇经八脉共361个标准穴位，详细说明每个穴位的位置、功效、按摩方法及适用症状，助您轻松开展家庭养生实践。

3. 智能健康习惯提醒
根据经络活跃时段，智能推送睡眠、饮食、运动等生活建议，在最佳时间做最对的事，让养生融入日常。

4. 理论+实操一体化
不止于知识科普，更引导用户将经络理论转化为实际行动——如按揉合谷缓解头痛、睡前泡脚引火归元等，真正做到学以致用。

核心功能一览

【经络时辰查询】
自动识别当前时辰，实时显示主导经络及其养生要点，让您随时掌握“此刻该养哪条经”。

【穴位智能检索】
支持按身体部位（如手、足、背部）、症状（如失眠、胃痛）或功效（如清热、补气）快速查找穴位，精准匹配个人需求。

【个性化养生规划】
基于经络运行规律，为您定制饮食、作息与调理建议，打造符合自然节律的健康生活节奏。

【桌面时辰小工具】
一键添加桌面组件，无需打开APP即可查看当前经络状态，让养生提醒触手可及。

特色实用工具加持

• 时辰养生指南：每个时辰配有专属调养建议，如“寅时养肺宜深呼吸”“午时养心宜小憩”，指导您顺势而为。

• 健康日志记录：记录每日按摩穴位、身体感受与作息情况，长期追踪调理效果，见证身心变化。

• 体质辅助分析：通过简单自测，初步判断体质类型，并智能推荐适配的穴位组合与养生方案。

• 智能提醒系统：在关键经络活跃时段推送温馨提醒，如“胆经当令，适合早起疏肝”，助您养成黄金养生习惯。

小猴经络时钟，能为您做什么？

✅ 系统学习中医基础：深入理解子午流注、经络循行等核心理论，建立科学的养生认知体系。
✅ 优化日常作息：依据经络时辰安排起床、用餐、入睡时间，让生活与自然节律同频共振。
✅ 开展精准自我调理：结合穴位按摩、饮食调养与适度运动，针对性改善亚健康状态。
✅ 随时获取专业参考：无论是突发不适查穴位，还是规划养生计划，信息一触即达，权威可靠。

最新更新

v1.3.3 版本亮点

• 全面优化应用性能，运行更流畅，响应更迅速
• 提升用户体验稳定性，修复已知问题