豌豆体重记

极简高效，专注体重管理的智能助手

豌豆体重记是一款以用户为中心的体重管理应用，采用极简设计风格，操作直观流畅。无需繁琐注册或登录，打开即用，所有数据自动云端备份，永久保存不丢失。应用围绕科学减重与健康管理，提供全方位功能：精准记录体重、设定个性化目标、可视化趋势分析，并融合智能饮食推荐与运动课程打卡，全面追踪你的健康蜕变之旅。无论你关注的是高血压、高血脂等慢性问题，还是日常体型管理，豌豆体重记都能为你量身定制专属营养食谱，让健康改变触手可及。

如何轻松完成早餐打卡？

1、打开应用后，进入首页概览界面，点击“饮食运动”栏目。

2、在饮食打卡页面中，选择第一个“早餐”选项并点击进入。

3、根据实际摄入的早餐内容，添加对应食物并点击“保存”确认记录。

4、返回主页面，即可在今日记录中清晰看到已打卡的早餐信息。

核心功能一览

【精准体重记录】
支持每日多次称重，可同步上传减肥成果自拍，并详细记录胸围、腰围、臀围、腿围等关键身体维度，全方位见证身形变化。

【智能趋势图表】
通过清晰直观的折线图、柱状图与百分比圆环，动态呈现体重变化趋势，让你一目了然掌握减重进度。

【全面健康洞察】
自动计算并展示体脂率、BMI（身体质量指数）等关键健康指标，助你科学评估身体状态，制定更合理的健康计划。

【食物热量查询】
内置丰富食物数据库，快速查询各类食材与餐品的热量及营养成分，轻松掌控每日卡路里摄入。

用户关注亮点

• 超大数字面板设计，体重录入更便捷，支持自定义标签与多条每日记录。
• 多维数据可视化：结合列表、柱形图、趋势线与圆环图，生动展现你的减脂旅程。
• 支持微信一键登录，数据实时同步至云端，永不丢失，换设备也不怕。
• 内置多款高清精品主题皮肤，随心切换，打造专属个性化界面。

为什么选择豌豆体重记？

• 零门槛使用体验：无需注册登录，打开即用，隐私无忧，数据永久安全备份。
• 千万用户信赖之选：已陪伴数千万减肥、健身与健康生活爱好者坚持到底，走得更远。
• 全链路体重管理：从记录、目标设定到趋势分析，形成科学闭环。
• 饮食+运动双驱动：智能推荐减脂食谱，搭配健身课程打卡，记录每一次微小却重要的改变。

最新版本更新（v3.5.0）

• 新增「智能食谱」功能：根据你的健康目标与身体状况，推荐个性化营养餐单。
• 上线「精选内容」板块：汇聚专业减脂知识、成功案例与实用技巧，助你科学变美变健康。