立训运动v1.0

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立训运动app介绍

立训运动app是一款非常专业的运动指导软件，让大家可以随时在这里进行详细的运动指导规划，更轻松的添加运动指导相关内容，获得更专业的指导，轻松的记录自己的运动。这里有很多说明和介绍。可以找到不同的动作教程，让大家灵活移动。

立训运动app特点

1.超完美的训练动作指导，并为用户配置专业的动作介绍，确保用户的训练动作最准确。

2.配备高度可配置的在线运动指导软件，该软件包括卧推、下蹲、强力拉、伸展和有氧运动。

3.更清晰可见的历史记录，记录用户每天的锻炼时间，方便用户掌握训练计划。

立训运动app说明

1.热身伸展动作，并自动记录运动进度。

2.体重表跟踪体重变化并自定义运动提醒。

3.跟随你的私人健身教练，通过详细的视频和动作指导来减肥。

4.你也可以使用这个软件与朋友分享锻炼的结果。