撸铁记新版本4.0.7

撸铁记app是一款专业的健身应用，旨在帮助用户制定个人健身计划、记录训练进程和监测身体进展。这款app提供了丰富的健身训练视频和教程，涵盖了力量训练、有氧运动、柔韧性训练等多个方面。用户可以根据自身目标和能力选择适合的训练计划，并通过记录每次训练的重量、组数和次数来追踪自己的进步。快来使用撸铁记app，打造健康、强壮的身体！

软件介绍

一款专业健身训练的管理软件，该软件帮助用户管理记录你的各项健身运动数据，并智能的提供科学的训练方式，让你更加安全更加效率的完成每日的训练计划。

软件特色

健身记录，主要是用于为爱好健身的朋友提供训练记录，以供后续参考和数据分析，以便于制定后续的健身计划。

软件亮点

- 动作指导：内置上百专业动作视频

- 记录分析：系统自动按月份统计训练次数，方便分析总结

- 照片记录：拍照打卡，记录身材变化

- 健身计划：提前制定健身计划

- 健身记录：记录每次健身的动作内容、组数、重量，方便分析总结

软件优势

1、了解用户所需要的信息，让每次出行变得温暖和愉悦；

2、精准记录步数，运动里程、时间、卡路里轻松查。

3、不仅有运动还有各种娱乐可以帮助用户放松自己的心情；