怪兽轻断食3.8.1

怪兽轻断食一款利用轻食法使使用者减肥减肥的软件。在这个app上，你可以按照自己的减肥目标，为自己量身定做一套轻断食方案，里面包含了每天的营养膳食，以及不同的食物的热量！不需要刻意的节食，就能快速的减肥，达到减肥的目的。有需要的话就点击下载体验吧！

怪兽轻断食功能

通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分；

同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态；

再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题。

怪兽轻断食怎么清空数据

要清空怪兽轻断食APP的数据，请按照以下步骤操作：

打开怪兽轻断食APP，并点击右下角的我的进入个人中心。

在个人中心页面，找到并点击设置图标。

在设置菜单中，选择并点击清空所有数据或删除所有数据选项。

系统会弹出确认删除的提示窗口，点击确定清空或确认删除以进行数据删除。

请注意，一旦数据被清空，所有信息将无法恢复，请谨慎操作。

怪兽轻断食亮点

线上的服务是最新到位的，在手机上的了解和获取都是非常全面的;

整体上口味是非常的棒的，那怕在减肥，也是能够满足自己对美食的需求;

贴心的饮水提醒、定时通知，都有效节约你的精力，督促减脂，帮助你坚持下去。

怪兽轻断食常见使用问题

Q:app内有广告吗？

A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q:间歇性断食多久才有效果呢？

A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；

Q:对身体有伤害吗？

A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。