不做手机控5.6.2.3

不做手机控是一款专为手机控用户研发的能够有效摆脱手机控制的app，这里可模仿各种场景，比如说要休息、工作、学习等，根据自己要做的事设置模式，比如强制执行的番茄模式，或者是防沉迷的限制玩手机的监督模式，亦或是养成好的睡眠习惯的睡眠模式等等，应用操作比较简单，总体上蛮不错的，下载看看吧！

不做手机控简介

番茄工作法从来坚持不了三分钟？ 只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？ 明明要早起，却躺在床上部落冲突成熊猫眼？ 没错，说的就是你！意志不坚定的你！ 怎么办？ 我来帮你！ 强制执行的番茄模式，限制玩机的监督模式，早睡早起的睡眠模式，加上详细的使用统计，从此摆脱手机依赖症！不做手机控！ 当然，除了上述功能以外，还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息，上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场景！

不做手机控功能

【番茄工作】

1、「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰；

2、「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合；

3、「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间；

4、「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置；

【监督玩机】

1、「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合；

2、「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机；

3、「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。

【睡眠计划】

设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好;

【白噪声】提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心;

【使用统计】

1、「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量；

2、「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见；

3、「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件；

4、「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况；

5、「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励哦 全方面无死角戒手机 帮你摆脱手机依赖症！ 当然，除了上述功能以外，还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息，限制熊孩子玩手机，上课时间锁定手机，戒色戒LU等等你想得到和想不到的各种场景！

PS：本品不能代替日程管理和闹钟！ 监督玩手机，强力戒手机瘾神器

不做手机控背景介绍

【不做手机控】是功能最全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾神器！！！ 制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定 期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色戒Lu，一键开启。