艾美瘦身1.6.5

艾美瘦身APP——你的专属科学减脂管家，集健康数据管理、个性化饮食运动方案、专业社区互动与严选健康商城于一体。无论你是健身新手还是减脂达人，都能在这里获得从“测—管—练—吃—购”全链路的一站式健康管理体验。通过智能体脂秤联动、权威营养师指导、海量课程资源及真实用户口碑推荐，助你轻松达成理想体型，开启健康生活新方式。

全方位健康数据管理

艾美瘦身深度整合杨子艾美品牌智能体脂秤，支持无线同步体重、体脂率、BMI、肌肉率、身体年龄、水分含量、基础代谢等12项核心指标，并自动生成动态变化曲线图，让你清晰掌握身体状态的每一次细微变化。

所有测量数据将自动存入电子健康档案，系统按周、月、年维度生成趋势分析报告，支持导出PDF格式，便于与医生或健身教练共享参考。结合用户输入的身高、年龄等基础信息，APP还能智能评估健康风险等级，并提供个性化改善建议，真正实现数据驱动的健康管理。

量身定制的饮食与运动计划

基于你的目标（减脂、增肌或塑形）和身体数据，艾美瘦身为你智能生成每日三餐推荐食谱。内置超3万种食物热量数据库，记录每餐摄入后，系统自动计算总热量与营养素占比，让饮食更科学、更可控。

平台提供千余节高清健身课程，涵盖燃脂操、瑜伽、力量训练、局部塑形等多种类型，支持按运动基础、时间长度及器械条件筛选，并可调节0.5x至2x播放速度。无论是居家锻炼还是健身房打卡，都能找到适合自己的节奏。运动数据可手动记录或通过第三方设备同步，系统还会生成效果评估报告，助你持续优化训练策略。

活跃社区与专业内容支持

加入数万人的减脂社区，分享你的饮食打卡、运动成果与蜕变故事，参与热门话题讨论，在互助与鼓励中坚持到底。平台定期发起挑战赛与打卡活动，激发持续动力。

签约国家认证高级营养师与健身教练每周开设直播公开课，聚焦饮食搭配、平台期突破、运动损伤预防等高频问题，课后还可回看视频或下载文字摘要。此外，每日更新的健康资讯中心提供经专业审核的科普文章，覆盖营养学、运动生理学与行为心理学，确保内容科学、实用、易懂。

健康商城与线下服务无缝衔接

艾美瘦身健康商城严选低卡零食、运动装备、营养补充剂等商品，所有入驻品牌均通过资质审核，支持按功效或使用场景精准筛选。每件商品附带真实用户评价与使用体验，帮你做出更明智的购买决策。下单后可实时追踪物流进度，购物体验安心便捷。

APP还集成全国杨子艾美线下门店导航功能，一键查询附近门店地址、营业时间及服务项目，支持直接预约到店体验专业体测、私教指导等增值服务，真正实现“线上管理+线下服务”双轮驱动。

为什么选择艾美瘦身？

**科学闭环体系**：以“数据采集—方案生成—效果反馈”为核心逻辑，根据长期健康趋势动态优化你的减脂路径，告别盲目节食与无效训练。

**线上线下融合**：打通APP与实体门店资源，既可在家完成日常管理，也能到店享受专业服务，构建完整健康生态。

**高粘性用户社群**：通过社区互动、打卡激励与挑战机制，营造积极向上的减脂氛围，让坚持不再孤单。

值得信赖的专业保障

所有课程内容由国家认证营养师与健身教练团队研发，严格遵循《中国居民膳食指南》与《全民健身指南》，确保方案安全有效。

用户健康数据采用银行级加密技术存储，已通过ISO27001信息安全管理体系认证。你可自主控制数据共享范围，隐私保护机制完善可靠。

APP全面适配Android、iOS及iPad横屏模式，界面简洁直观，操作流畅顺滑，即便是中老年用户也能轻松上手，无障碍使用全部功能。

快速上手指南

**第一步：完善个人资料** 进入“我的”页面，设置你的目标（减脂/增肌/塑形）、健康状况（如慢性病、运动禁忌）及生活习惯（饮食偏好、作息时间、运动频率），系统将据此生成专属健康方案。

**第二步：连接体脂秤（推荐）** 打开手机蓝牙，站上杨子艾美体脂秤，APP将自动同步12项身体数据。首次连接后，后续使用无需重复操作，数据实时更新。若更换设备，可在“健康数据”页面解绑并重新配对。

**第三步：手动输入初始数据（无体脂秤时）** 在健康数据页面点击“手动输入”，填写当前体重、目标体重、腰围、臀围等信息，系统将立即生成初始健康报告并推荐入门方案。

常见问题解答

**体脂秤无法同步？** 请确认蓝牙已开启，手机与秤距离在1米内；尝试重启APP与体脂秤；确保APP为最新版本以修复兼容性问题。

**饮食热量计算不准？** 检查食物名称是否准确、食用量单位是否匹配；自定义食物时，请依据包装营养成分表手动输入热量值。

**运动课程无法播放？** 切换至稳定Wi-Fi或4G/5G网络；清理APP缓存（路径：设置 > 存储空间 > 清除缓存）；若问题持续，请联系客服并提供课程ID以便排查。

近期更新日志

v1.6.6：新增听课记录页面，学习进度一目了然。

v1.6.5：修复若干小错误，整体运行更稳定流畅。

v1.6.4：全面优化隐私合规机制，包括权限申请逻辑、个人信息收集规则及SDK说明；修复学院模块崩溃问题；升级极光推送服务；细化体脂秤硬件对接规范，提升用户体验与数据安全标准。